Barfotabarn i livet

Slut på mars. (redan?)
Dags att sammanfatta månadens träning.
Summan av träningspassen slutade på 41 stycken. Det får jag vara nöjd med. Skulle kunna klämma in något mer pass på helgerna, men har en tendens att vilja vila väldigt mycket just då.. Kanske inte skadar.

Nu hoppas jag att april blir minst lika bra. För då jävlarns.
Nog har jag blivit starkare denna månad. Faktiskt ganska stor skillnad. Nästa tunga period kommer nog ge ännu mer effekt. Förhoppningsvis..

Varför antecknar jag så in i helvetes mycket på föreläsningarna?
Skriver som en kratta och tvingas skriva rent allt efteråt i alla fall. Så det är vad förmiddagen har ägnats åt..
Lärde jag mig någon studieteknik under mina tre år på SP???
Jag vill tro så...

Igår blev det 3 stenhårda träningspass.
Konsekvensen av det blev att jag somnade klockan 20.00 och vaknade klockan 9.00
Så morgonpromenaden imorse blev struken. Nu ska jag ta och gå iväg till gymmet.. Rygg/triceps idag!

Blir nog en rask promenad till gymmet. 10 grader varmt och sol är inte fel!

FYFAN VAD SKÖNT!
Höll på att dö av nervositet när jag öppnade deklarationen för sisådär 10 minuter sen.
Jag skulle inte palla någon restskatt. Har det tufft med ekonomin ändå som fattig student.
MEN - underbart! jag fick tillbaka lite mer än 4000! Fan vad härligt.
Sitter fint till i sommar.
Ja, någon gång ska man ha lite tur.

Köpte biljett till Peace & Love igår också!
Annie och Markus (SG) ska också med och härja!!!
Det bådar gott för en riktigt grym sommar...

Dags att fara till skolan snart. Egentligen är vi schemafria men vi måste planera vårt respirationsseminarium som vi ska hålla för klassen på onsdag. Sen blir det hem och fixa lite kyckling..
Sen ner på stan och till frisören.. Nervöst! Dags för förändring igen..

Ikväll är det KRAVALL! Jag är fasiken riktigt pepp! Så jag hoppas och tror att det kommer bli drag som attans.
Fast bävar lite inför imorgon. 9.00 ska jag vara i skolan. shit. Men det fixar jag - nog.

Nej dags att cykla till skolan.

Åh, det var längesedan. Har jobbat på nettofetto hela helgen.. Började med ett eftermiddagspass i fredags efter 3(!) träningspass på morgonen. Sen jobbade jag 12,5h på lördagen och 10,5h på söndagen. Snacka om att jag var slutkördefter det.. men jag kommer vara lycklig den 25/4 då lönen kommer.. CSN+LÖN = lycka för en fattig student.

Så, annars.. Träningen går som en dans. Jag är faktiskt så energifylld att jag skulle kunna springa till piteå eller nått.
Eller, nej, jag tar tillbaka det där. Springa är jobbigt. Johan och jag har kommit fram till att det är lättare att vara stark som fan än att vara uthållig. Så satsar på att kasta en hantel till Piteå eller nått...

Igår förstördes alla vårkänslor av en snöstorm. Imorse var det dock klart.. så det blev en morgonpromenad på 60 minuter och sen gymmet. Rygg / triceps / mage blev det idag. Och Johan lärde mig en dunderbra teknik på hur man kommer ur "mördarbänken" när magen är helt slutkörd.. Tack tack! Nu behöver jag inte hänga där och skrika på hjälp för att komma ur den..

Nu är det dags att plugga.
Ska skicka in min BK-rapport och göra veckans scenario.
Bör också fila lite på upplägget inför respirationsseminariet som vår grupp ska hålla i för resten av klassen..
Det kommer gå galant. Jag tror fan på mig själv, mycket mer nu än tidigare.
Bra Therese!

På fredag kommer mammsen och Bellis. Det ska bli hur kul som helst :D

Nu bestämmer jag att det är vår! Solen lyser från en klarblå himmel.. Hur underbart är inte det? Jag var väldigt nära att dricka mitt kaffe efter maten på balkongen, men det får faktiskt vänta några dagar till. Temperaturen i luften är inte riktigt så behaglig att man kan sitta utan jacka ute. Men snart så..

Ska iväg till skolan och planera inför de två första veckorna i höst då vi ska vara faddrar!
Shit, jag ska vara fadder! Jag började ju nyss..

Träningen går grymt. Fick ett ganska bra styrkebesked igår..

Nej dags att åka..
Har mycket att hinna med idag/ikväll.. Plugga på scenariot, plugga inför seminariet, skriva rent föreläsningar, gymma och hinna laga mat och diska.. Men det fixar jag!

Lazerdoomen var sjukt rolig igår.. Stora delar av klassen spelade mellan 20.00 - 24.00..
Dock är jag ju en sjukt dålig förlorare, så det kanske blev lite väl många svordomar och fulare ord än så..

När vi cyklade till lazerdoomen så följde vi efter MarkusA. När vi cyklade förbi några baracker så sa
Markus A: -Här har jag gått i skola, där är mitt gamla klassrum
Jag: -men där kan man väl inte gå, det ser ju ut som någon jävla bunker
Markus A: -Jo
Jag: - betalar inte dina föräldrar skatt eller?

Ibland måste man få ha lite roligt åt sina egna klyftiga kommentarer!

Igår blev jag klar med två grejer i skolan. Så nu kan vi sätta bock för vattengympan och rörelseanalysseminariet. Skönt!
Idag har jag nästan skrivit klart hela min BK-rapport. Var faktiskt inte alls så ansträngande. Hade riktigt bra flyt när jag skrev och då är det bara att passa på..

Idag får min stackars kropp vila. Imorgon blir det en löprunda.
Ska fixa käk nu.
Min lilla markus kommer nog snart hem också, han skriver sista tentan för tillfället.
Så blir det blir en alldeles, alldeles underbar myskväll. Jag har längtat efter det!

Klockan 10 imorse var jag redan klar med dagens träning. Vilket inkluderade en löprunda (7.5km) innan frukost. Sen frukost och efter det bar det iväg till gymmet. Var riktigt slut i huvudet (och i kroppen med för den delen). Jag behöver vila nu. Men det blev ändå ett grymt bra axelpass.
Dock var kroppen lite grinig när jag kom hem, så var tvungen att lägga mig på sängen och vila ett tag..

Har haft en lektion idag. Eller ja, lektion var det väl inte riktigt. Vi gick igenom "samtalet" som vi hade med en patient under praktiken. Samtalet filmades för att vi ska förbättra vår kommunikation. Så, jag insåg ganska snabbt att jag är väldigt "på" i samtal. Jag klarar ingen längre tystnad, och vill ha snabba svar. Men fick faktiskt beröm för att jag fick igång en annars ganska seg patient att vara riktigt allert. Men nu ska jag försöka att tänka på att tona ner mig själv lite.. (försöka!)
Jag är ju endå som jag är - och det är något visst med det, vill jag tro..

Snart kommer min kära vattengympa-grupp. Imorgon är det upp till bevis för oss. Lite läskigt. Men känner att jag har fyra VÄLDIGT trygga famnar att falla tillbaka i om det skulle skita sig totalt! Men nu ska vi ha genrep. Önska mig lycka till. Gympa och jag går ju inte riktigt hand i hand..
Har jag sagt att jag ska hålla i en del av stretchingen också.. haha! Jag?!

Trött i benen är jag.. Gymmet är orsaken. Men härligt!
Idag är det en riktigt bra dag.. Energi till tusen. Så det är lika bra att försöka göra klart så mkt skolarbete som möjligt innan man förmodligen blir trött igen.. Jag vill ha vår! varför kommer det mer snö än någonsin förr i Linköping?

Började planera respirationsseminariet som jag och gruppen ska hålla om några veckor. Känns skönt att ha kickat igång det där nu.. Snart är det bara tentor kvar.. Har varit sjukt mkt grupparbeten känns det som.
Annars idag har jag varit på föreläsning. Hilding åt choklad som luktade så in i helvetes gott. Men jag har fortfarande inte brakat ihop med dealen som jag gjorde upp med mig själv.. Bra bra!

Dags att träna på vattengympapasset bästa gruppen ska hålla på fredag!
Många rörelser och för lite takt och kordination från min sida..
Det blir en utmaning.
Men kul!
Kommer snart kunna leda pass på friskis&svettis.. det trodde ni aldrig om mig va?

Dags för kaffe!

Något som gör mig jävligt upprörd är KD:s nya förslag om att man ska få en premie på 10 000:- om man skaffar barn. Vafan? vad är det som händer? Inte fan vill jag att min skatt ska gå till de som själva väljer att skaffa barn. Det är väl (ursäkta mig) tamefan upp till dem själv - då får de finansiera det på egen bekostnad också. Hur kan man ens lägga ett sådant förslag? Detta skulle kosta den svenska staten några miljarder, och jag undrar: Finns det inte ganska många hål i dagsläget som dessa pengar skulle göra väldigt stor nytta.. Jag tänker skola, skolmat, äldreomsorg, sjukvård, löner till alla som är underbetalda.. ja vafan! Skaffa barn gör man inte för pengar! Det är sjukt.. Men så är det ju kapitalism och så är det ju kristdemokraterna .. Det säger väl sitt..

Ge mig ett val så jag slipper dessa blåmesar!

---

Över till annat för att lugna mina nerver:
idag var det väl inte min bästa dag på gymmet. Hade inget tryck alls. Tråkigt..
Men det blir nya tag imorgon. Sista veckan med ap-tungt sen blir det nya övningar och tillbaka till tråkiga 12 rep i några veckor för att vila lederna lite. (kan behövas)

Mycket som blir klart i skolan efter den här veckan. Men det är också lite att göra som ska vara klart denna vecka. Bara bita i..
Idag kändes det äntligen som vår. Skinnjackan och solbrillor var på! Man får ta vara på det lilla..

Nu är det dags för käk..

Jag är kass på att hålla vad jag lovar mig själv. Jag skulle ju inte dricka, fan.. Idag har jag legat i sängen, druckit vatten och legat lite till i sängen.. ush.
Nu får det vara bra..
Fast det var jäkligt skoj igår.. Jag har underbara vänner här. Tänk vilken tur jag har haft som träffat er!

Min kropp är trött. Fysiskt är den trött efter veckans hårda träning och det blir ju inte bättre av att man super till på helgen så att den blir ännu mer nedbruten. Nej nu är det träningen som får stå som prio ett i ett bra tag framöver.
lova? - japp jag lovar!

På kvällskvisten så har jag fixat klart min dagbok från praktiken. Så nu kan jag bocka av det också. Fint..
Dags att planera nästa vecka.. Träning, mat, plugg och sen blir det väldans mycket nöje på fredagen. Lazerdoom med klassen. Galet kul.

Så dags för planering!

(snälla, snälla är lätt bästa låten i melodifestivalen.. allt annat är SKIT)

Jäklar i min lilla låda. Nu har energin hittat tillbaks i min kropp igen. Känner mig för första gången på väldans länge utvilad och full av energi när jag vaknar på morgonen. Trots att benen lider av smärtsam träningsvärk ocj kroppen är stel så är det mentala fullt av styrka. Härligt!

Var med Johan på gymmet klockan nio imorse. Axlar/mage var det som stod på receptet! Gick riktigt bra. Klarade 13kg i hantelpress med Johan som stöd bakom, men han behövde faktiskt inte göra någon insats. Så det är en grym förbättring för min del. Jag har verkligen varit klen i axlar, men nu börjar det gå finfint..
6 axelövningar blev det, sen gick jag på mage. Körde "mördarbänken" som PT-killen på gymmet ville kalla det. Det är sjukt vad man kramar ur magmusklerna. MEN belly-backen är inte bra för mig.. utan Johans hjälp upp skulle jag nog hänga kvar i ställningen än.. Funktionellt?!
Efter det körde jag massa övningar på pilatesboll. När jag gick och lämnade tillbaka bollen på dess rätta plats sa PT-killen att jag hade fått en guldstjärna i kanten nu.. Han sa: "du kör mördarbänken, en massa bålstabilitet och lägger tillbaka grejerna på rätt plats, så bättre kan det inte bli".. Jag strålade som en sol!

Snart slut på praktiken. Tråkigt. Jag trivs verkligen. Det är en skön känsla jag har i kroppen när jag är på praktiken. Känns som att jag kommer ha riktigt, riktigt roligt under mina år som sjukgymnast! (när jag är klar så att säga)

Idag ledde jag en del av ett vattengympapass för personer med lite sämre balans. Jag är verkligen ingen "pass"-människa. Men det gick faktiskt riktigt bra, och roligt var det också. Det är en fröjd att se hur alla kämpar i vattnet..

Tyvärr fick jag världens huvudvärk på eftermiddagen. Stelheten i nacken är antagligen orsaken. Skippade mitt tunga rygg/triceps-pass idag. Det får jag ta imorgon, för det ger verkligen ingenting att köra tungt med ett huvud som spränger. Var och hämtade mitt paket från gymgrossisten idag också. Nice!
Markus och jag körde biceps/bröst igår. Det gick grymt. Två veckor tungt kvar nu, sen blir det nya övningar. Jag känner att jag är på god väg till någonting bra!

Nu är det dags att fixa middag, sen mästarnas mästare.. Heja Moström!

Helgen har varit kalas. Jag är så glad att jag har träffat så underbart goa människor de senaste halvåret. Ni är bara för bra! Kan inte ens tänka mig hur det hade varit om jag inte hade börjat på sjukgymnastutbildningen i höstas.

Min Markus hade sittning i fredags. Så då förfestade jag, Annie och Johan tillsammans med en massa SSK. Sedan drog vi till flamman där Markus festade med en massa I-are.
Haha, Johan och jag försökte styra ödet lite - stackas lilla Annie.
Det blev efterfest hos Sofie sen. Roligt roligt. Och några hemligheter avslöjades när vi spelade spelet "bibeln" eller något liknande.

Idag snodde jag Annies bil och åkte till Maxi för att veckohandla. Det var läskigt att köra automat. Men det gick. Maten inhandlades. Ska lägga om lite kost nu, lite mindre av kolhydrater (men nej ingen bantning) och mer grönsaker av alla dess slag + protein. Nu ska musklerna som man har slitit ihop på gymmet definieras!

Imorgon är det praktik igen. Innan dess ska jag hinna med en morgonpromenad, lite BK och göra en tonfisksallad.
Så dags för sängen!