HIT!

Intervjun gick bra. Detta firades med att gå på Friskis & Svettis förmodligen tuffaste pass - HIT (Högintensiv träning).
Jag har gått på det en gång tidigare och älskade det.
Nu blev det repris, och nog gick det lite bättr idag, nog hade jag lite lite mer ork. Men det var ingen skillnad från förra gången jag testade när det kommer till att köra totalt slut på sig själv. Vägen till total utmattning var bara lite annorlunda om man jämför.

Kul att känna att det verkligen har hänt någonting med kondition och styrka.
Obeskrivligt kul att köra sådana här pass. Mjölksyra som pumpar runt i kroppen, andningen som inte alls hänger med, svetten som pressas fram och hjärtat som slår för allt vad det är värt inne i bröstkorgen.

Träning är helt enkelt lycka!

(Bild: http://www.goldsgym.com/healthy/newsletter/2010-06/the-power-of-plyometrics)

Fascinerande hur burpees kan vara så fruktansvärt ansträngande!


Kommentarer
Postat av: Frida

Fin blogg ^^

Anmäl dig gärna till Dagens Blogg ~

http://fridisi.blogg.se/2011/may/dagens-blogg-vinnarna.html#comment

2011-05-18 @ 19:21:09
URL: http://fridisi.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0