3 år av kärlek
Markus och jag firar 3 år idag. Vaknade imorse och hade huvudvärk och kände mig låg. Men så gjorde markus världens impulsgrej. (impulsgrejer händer väldigt sällan). Så nu har vi bokat en hyrbil och ska åka runt i trakten en hel dag. Eller ja, det blir ner mot jönköping och vättern.. Skoj skoj. Dags att svira om och platta håret..
Nu blev jag glad.
Hoppas att alla får en fin valborg, för det kommer jag att ha.
Saknar min familj väldans mycket. Får fortfarande slängar av hemlängtan då och då.. <3
Jag älskar min markus mest av allt på denna jord.
de tre bästa åren i mitt liv har varit de tillsammans med dig.
men känslan av att det kommer att vara vi förevigt är det som får mig att känna lycka.
Nu blev jag glad.
Hoppas att alla får en fin valborg, för det kommer jag att ha.
Saknar min familj väldans mycket. Får fortfarande slängar av hemlängtan då och då.. <3
Jag älskar min markus mest av allt på denna jord.
de tre bästa åren i mitt liv har varit de tillsammans med dig.
men känslan av att det kommer att vara vi förevigt är det som får mig att känna lycka.
Plugg, träning och ett tappert försök
Jävlar vad trött jag är i kroppen (och knoppen)
Idag har jag bara gjort två nyttiga saker.
Först pluggat i hur många timmar som helst - nästan. Sen åkte jag och Johan till gymmet och lyfte skrot.
Rygg och ytterst lite triceps blev det. Anledningen till det - jag tog totalt slut.
Körde marklyft. Förra passet, då det var 8-reps, körde jag på 65 kg. Idag ökade jag till 80kg. Det var en ganska hyffsad ökning, dock körde jag endast 6reps. Gjorde ett försök på 100 kg när Johan skulle köra. Men det var nog inte rättvist att först köra slut på ryggen och sen göra ett försök på 100kg. Men vafan, nästa vecka. Då jävlar!
Annars har jag sjuk träningsvärk i biceps/bröst efter passet igår. Det blir mycket excentrisk träning när Johan är med.
Svider in åt helvete men det är säkerligen funktionellt och bra.
Nu ska jag tvätta fönstrena rena från allt äckelpollen som gör att jag får andnöd. Måste göra sluten löppandning för att kunna andas (metod som sjukgymnasterna instruerar - funkar bra på mig själv också)
Imorgon ska vi träna på ledundersökning.
Idag har jag bara gjort två nyttiga saker.
Först pluggat i hur många timmar som helst - nästan. Sen åkte jag och Johan till gymmet och lyfte skrot.
Rygg och ytterst lite triceps blev det. Anledningen till det - jag tog totalt slut.
Körde marklyft. Förra passet, då det var 8-reps, körde jag på 65 kg. Idag ökade jag till 80kg. Det var en ganska hyffsad ökning, dock körde jag endast 6reps. Gjorde ett försök på 100 kg när Johan skulle köra. Men det var nog inte rättvist att först köra slut på ryggen och sen göra ett försök på 100kg. Men vafan, nästa vecka. Då jävlar!
Annars har jag sjuk träningsvärk i biceps/bröst efter passet igår. Det blir mycket excentrisk träning när Johan är med.
Svider in åt helvete men det är säkerligen funktionellt och bra.
Nu ska jag tvätta fönstrena rena från allt äckelpollen som gör att jag får andnöd. Måste göra sluten löppandning för att kunna andas (metod som sjukgymnasterna instruerar - funkar bra på mig själv också)
Imorgon ska vi träna på ledundersökning.
Grip star: Absolut bästa grejen!
T(h)erese
Får ta och gratulera mig själv på namnsdagen.. :)
Inget jag brukar fira...
Har varit riktig sommarvärme denna helg. Underbart. Äntligen lite röbränd.
Ska ladda inför enda dagen i skolan imorgon. Sen är det tentaplugget som startar!
Inget jag brukar fira...
Har varit riktig sommarvärme denna helg. Underbart. Äntligen lite röbränd.
Ska ladda inför enda dagen i skolan imorgon. Sen är det tentaplugget som startar!
Understimulerad
Jag vill göra något som räknas, eller något galet, eller något farligt eller något...
Ja, jag vill nog bara göra något!
Ja, jag vill nog bara göra något!
Och för det tredje så vet hon ingenting om vem jag är...
Det kallas tvivel det där som känns
Ibland när jag tvivlar på mig själv behöver jag tröst...
Camilla A:s utvärderingslapp från förra terminen, där man skulle skriva en positiv och en negativ sak, värmer verkligen en dag som denna.
Therese - mycket stark person, står för dina åsikter och jag önskar verkligen att jag var mer som du. Du är en person jag verkligen litar på.
- ibland kanske det blir lite för mycket av det goda :)
Jag klarar nog denna dag också. Tack Camilla!
Camilla A:s utvärderingslapp från förra terminen, där man skulle skriva en positiv och en negativ sak, värmer verkligen en dag som denna.
Therese - mycket stark person, står för dina åsikter och jag önskar verkligen att jag var mer som du. Du är en person jag verkligen litar på.
- ibland kanske det blir lite för mycket av det goda :)
Jag klarar nog denna dag också. Tack Camilla!
Håll i er när båten kränger
Sitter och försöker plugga. Men det går inte så bra.
Sitter och förbannar mig över jäkla piss-sveriges politik och hela kapitalismens jävla idioti.
Jag är arg. Fan. Tur att det finns människor som Sundström som förstår mig.
Ja dom som inte har fått sparken Knegar
skiten ur sej innan dom kan knata hem
förbi fyllona i parken
Sitter och förbannar mig över jäkla piss-sveriges politik och hela kapitalismens jävla idioti.
Jag är arg. Fan. Tur att det finns människor som Sundström som förstår mig.
Och du ska passa dej att köpa på kredit
För jag vet ju hur det funkar Du
blir fast i ett modern slags slaveri
Medans börsnissarna runkar
Ja dom som inte har fått sparken Knegar
skiten ur sej innan dom kan knata hem
förbi fyllona i parken
Svenska folk Svenska folk
Ni har haft trygghet alltför länge
Det är så dyrt med flytvästar
så håll i er när båten kränger
Ni kan få köpa fallskärmsavtal
Så ni kan hoppa av från Svithoid
När landet blir kärnavfallscentral
Ni andra Gå och köp jod
Ronald McDonald fick gå på söka jobb kurs
För fast det producerades som aldrig förr
Och en ständigt stigande börskurs
Maskiner tog över och stålarna
Ja dom flög iväg till Belgien
Galne Gunnar kom bara tillbaka till Sverige
När det var dags att jaga älg igen
Ronald McDonald måste kränga döda djur
Vad var det för fel med att han gick och drog
Och framställde kultur
Vi hade en chans med vårt välstånd
Att ta det lungt i Svea Rike
Med kortare arbetsdag och tid att gå på fiket
Ronald han vinkar så sorgset adjö
Från det sjunkande skeppet Svea
Kvinnor och barn sist
och först de smarta och de lea
Bara ett fel
Kan inte du säga vad ska jag göra då?
Ibland blir det bara för mycket för mig,
ibland blir det bara ett fel.
Ibland blir det bara för mycket för mig,
ibland blir det bara ett fel.
Skulle vart någonting
på någon helt annan plats,
skulle vart någon helt annan stans.
Ett rymdskepp eller båt, taxi eller tåg
vad som helst bara bort härifrån.
Ibland blir det bara för mycket för mig,
ibland blir det bara ett fel.
Ibland blir det bara för mycket för mig,
ibland blir det bara ett fel.
Skulle vart någonting
på någon helt annan plats,
skulle vart någon helt annan stans.
Ett rymdskepp eller båt, taxi eller tåg
vad som helst bara bort härifrån.
Jäklar i min lilla låda
Det här testet gör att man får allvarliga psykiska störningar...
Det gäller att skirva av orden så fort som möjligt under en minut.
Målet var att slå markus rekord på 45. Och det gjorde jag!
Men det tog tid.
Testa!
Men, skyll inte på mig sen när du blir beroende.
49 wordshttp://swedish-speedtest.10-fast-fingers.com/
Det gäller att skirva av orden så fort som möjligt under en minut.
Målet var att slå markus rekord på 45. Och det gjorde jag!
Men det tog tid.
Testa!
Men, skyll inte på mig sen när du blir beroende.
49 wordshttp://swedish-speedtest.10-fast-fingers.com/
Träning, träning, träning
Pustar ut efter gymmet. Axlar och mage totalt krossades idag. Det gick riktigt bra och hade bra tryck.
Lite allmänt seg i kroppen efter morgonpromenaden bara. Känns på flåset att man har varit förkyld. Pulsen sticker iväg mer än normalt också.
Bara att köra på lika hårt, och lite hårdare, än tidigare.
Nu ska jag käka upp min efter-gymmet-super-röra med keso, kiwi och hallon!
Lite allmänt seg i kroppen efter morgonpromenaden bara. Känns på flåset att man har varit förkyld. Pulsen sticker iväg mer än normalt också.
Bara att köra på lika hårt, och lite hårdare, än tidigare.
Nu ska jag käka upp min efter-gymmet-super-röra med keso, kiwi och hallon!
Imorgon blir det morgonpromenad eller löpning runt min gamla hederliga morgonbana i Hallsta. Längtar redan. Ska lägga in lite styrka med kroppen efter passte också. Lite mördande upphopp, benböj, armhävningar o.s.v. Det blir fint det!
Lite högre hjärtfrekvens just nu
Hjälp! hela dagen har jag suttit vid datorn och skrivit på äldrerapporten. Tur att jag skriver om yrsel så att jag vet vad snurrandet i skallen beror på...
Var det inte sjukgymnast jag skulle bli? Pajar ryggen totalt av att sitta på en stol hela dagen, propp i benen får man väl också p.g.a inaktivitet. Nej, så jag tog en paus och åkte till gymmet. Rygg/triceps. Skönt skönt. Lite segt efter förkylningen, men alldig samma endorfinkickar efter ett hårt och tungt gympass.
Nu är det massor med grejer som ska fixas.
Packa är nog prio ett.
Åker hem på en snabbvisit imorgon. Fira maddis!
Nu får det vara slut på ledundersökning och praktik. Saknar Annie, Sofie, Johan och alla andra utbölingar som blev i grupp 2 och inte i grupp 1 som jag..
Var det inte sjukgymnast jag skulle bli? Pajar ryggen totalt av att sitta på en stol hela dagen, propp i benen får man väl också p.g.a inaktivitet. Nej, så jag tog en paus och åkte till gymmet. Rygg/triceps. Skönt skönt. Lite segt efter förkylningen, men alldig samma endorfinkickar efter ett hårt och tungt gympass.
Nu är det massor med grejer som ska fixas.
Packa är nog prio ett.
Åker hem på en snabbvisit imorgon. Fira maddis!
Nu får det vara slut på ledundersökning och praktik. Saknar Annie, Sofie, Johan och alla andra utbölingar som blev i grupp 2 och inte i grupp 1 som jag..
Tisdag, känns som måndag!
Kass updatering från min sida.
Har haft fullt upp med min bråkiga 18-åring till lillesyster som varit här och busat.
(eller mer valt att kanske spendera tiden tillsammans med henne och inte vid datorn för att skriva blogg)
Varit förkyld/allergisk har jag också varit. Men idag är det hyffsat bra så nu ska jag snart besöka gymmet!
Pappa var här i påskas. Hade hur kul som helst.
Så hemlängtan blev helt plötsligt enorm.
Torsdag - tåg hem till Hallsta
Fredag - Fest hos Maddis som fyller år.
FAN VAD KUL!
Dags att skriva äldrerapport. (och göra tusen andra saker)
Har haft fullt upp med min bråkiga 18-åring till lillesyster som varit här och busat.
(eller mer valt att kanske spendera tiden tillsammans med henne och inte vid datorn för att skriva blogg)
Varit förkyld/allergisk har jag också varit. Men idag är det hyffsat bra så nu ska jag snart besöka gymmet!
Pappa var här i påskas. Hade hur kul som helst.
Så hemlängtan blev helt plötsligt enorm.
Torsdag - tåg hem till Hallsta
Fredag - Fest hos Maddis som fyller år.
FAN VAD KUL!
Dags att skriva äldrerapport. (och göra tusen andra saker)
Svik mig inte kära Kenny Starfighter
Snart smäller det.
Nostalgi!
Kenny Starfighter - filmen - om 45 minuter.
Hoppas, hoppas, hoppas att jag inte blir besviken.
Min barndom baseras på denna superhjälte.
WollieBollie!
Hela 1 cm skillnad
ledundersökning pågår för fullt både i skolan och på mina små testpersoner Markus och Mickis här hemma. Riktigt kul att få lära sig att söka efter defekter i leder.
Hittade ett fynd när jag gjorde menisk-test på Mickis. (Läskigt att man blir glad när man hittar en skada!?)
Idag hade vi ledundersökning höft. Tydligen är mitt vänsterben 1cm längre än mitt högra. Hade ingen aning om det, men efter att jag fick reda på det kunde jag tydlig känna längdskillnaden när jag gick.. ehm, jag ville tro det iaf. Så nu får jag se vad denna benskillnad leder till..
Ska heja på min lilla nörd till syster som tagit första parkett i soffan och spelar PS2 hela dagarna.
Hittade ett fynd när jag gjorde menisk-test på Mickis. (Läskigt att man blir glad när man hittar en skada!?)
Idag hade vi ledundersökning höft. Tydligen är mitt vänsterben 1cm längre än mitt högra. Hade ingen aning om det, men efter att jag fick reda på det kunde jag tydlig känna längdskillnaden när jag gick.. ehm, jag ville tro det iaf. Så nu får jag se vad denna benskillnad leder till..
Ska heja på min lilla nörd till syster som tagit första parkett i soffan och spelar PS2 hela dagarna.
Härligt, härligt
Man kan inte vara annat än lycklig.
Vädret är underbart, fasiken - livet leker. Tänk vad lite vår kan göra?
Under morgonpromenaden gick jag runt och log och småskrattade hela tiden. och jag vet inte ens åt vad jag skrattade?!
Härligt känsla.
Igår var AnniePannie här.. Underbar tös. Vi kollade på markus nollefilm.
"Det gick ju rätt så bra det där nollan!"
"en uppförsbacke är bara jobbig om man kommer från fel håll"
(ja som ni förstår, vi fick lite goda ideer till den dag då vi ska bära SG-fanan högt och vara faddrar)
Ikväll kommer systeryster mickis. Lite fest blir det nog ikväll!
Och förra helgen var ju mammsi och bellis här. Mycket besök nu! och jag gillar't.
Nej vika tvätt, lunch och skola på schemat nu!
Vädret är underbart, fasiken - livet leker. Tänk vad lite vår kan göra?
Under morgonpromenaden gick jag runt och log och småskrattade hela tiden. och jag vet inte ens åt vad jag skrattade?!
Härligt känsla.
Igår var AnniePannie här.. Underbar tös. Vi kollade på markus nollefilm.
"Det gick ju rätt så bra det där nollan!"
"en uppförsbacke är bara jobbig om man kommer från fel håll"
(ja som ni förstår, vi fick lite goda ideer till den dag då vi ska bära SG-fanan högt och vara faddrar)
Ikväll kommer systeryster mickis. Lite fest blir det nog ikväll!
Och förra helgen var ju mammsi och bellis här. Mycket besök nu! och jag gillar't.
Nej vika tvätt, lunch och skola på schemat nu!