Träning, träning, träning
Pustar ut efter gymmet. Axlar och mage totalt krossades idag. Det gick riktigt bra och hade bra tryck.
Lite allmänt seg i kroppen efter morgonpromenaden bara. Känns på flåset att man har varit förkyld. Pulsen sticker iväg mer än normalt också.
Bara att köra på lika hårt, och lite hårdare, än tidigare.
Nu ska jag käka upp min efter-gymmet-super-röra med keso, kiwi och hallon!
Lite allmänt seg i kroppen efter morgonpromenaden bara. Känns på flåset att man har varit förkyld. Pulsen sticker iväg mer än normalt också.
Bara att köra på lika hårt, och lite hårdare, än tidigare.
Nu ska jag käka upp min efter-gymmet-super-röra med keso, kiwi och hallon!
Imorgon blir det morgonpromenad eller löpning runt min gamla hederliga morgonbana i Hallsta. Längtar redan. Ska lägga in lite styrka med kroppen efter passte också. Lite mördande upphopp, benböj, armhävningar o.s.v. Det blir fint det!
Kommentarer
Trackback
